Na start hradeckého IRONMANA se opět po roce postaví triatlonista Tomáš Bednář, který aktuálně absolvuje svou 31. sezónu. Zkušený závodník se podělil o své zkušenosti a poradil, jak se nejlépe připravit na vzdálenost 5150.
Tomáš Bednář je zkušený triatlonista, který se na závodech objevuje pravidelně od roku 1994, jak vzplanula jeho záliba v triatlonu? „Do roku 1994 jsem závodně plaval a lákalo mě si zkusit spojení těchto tři disciplín, a tak jsem do toho šel. První závod jsem absolvoval v rodné Jihlavě v roce 1994. Plavalo se na bazéně a kolo startovalo Gundersenovou metodou po doplavání všech účastníků. Jak jsem dopadl a jak mi to šlo si už moc nevybavuji, ale rozhodně mě to nadchlo, takže jsem v tomto sportu pokračoval dál,“ popsal český triatlonista. „Už od začátku kariery jsem věděl, že chci závodit v dlouhém triatlonu. Můj první start na půlce byl v roce 1999 v Sadské v mých 19 letech a první dlouhý triatlon jsem absolvoval v roce 2012 ve 22 letech v Doksech.“
Čtyřiačtyřicetiletý sportovec se nachází na sklonku své kariéry, která je opravdu bohatá. „Od roku 2015 do doku 2019 jsem byl členem českého reprezentačního výběru v dlouhém triatlonu. Zúčastnil jsem se pětkrát mistrovství Evropy a dvakrát mistrovství světa v elitní kategorii. Absolvoval jsem 35 závodů na ironmanských distancích s osobním rekordem 8:42 h. Nejvíce si cením celkového vítězství na Slovakmanu 2005 v Nitře a celkového vítězství na IRONMANU 5150 v Egyptě v roce 2023, což bylo na sklonku kariery.“
Tomáš Bednář se podělil o to, jak momentálně vypadá jeho trénink: „V posledních letech se soustředím na bezhákové olympijské a sprint distance a na ně se snažím kvalitně připravit. V minulých letech jsem absolvoval kolem 25 závodů za rok, letos už jich bude zhruba o třetinu méně. Půlku jsem šel jen jednu, a to koncem ledna v Izraelském Eilatu v rámci Isramana 113. Tento závod jsem absolvoval z plné zimní přípravy, kdy převažoval objem v nízké intenzitě, což přesně zapadlo do mého tréninkového plánu a já jsem si díky tomuto závodu ukrátil toto velmi nepříjemné zimní období bez závodů.“
Český reprezentant se už v loňském roce zúčastnil hradeckého závodu, kde si vyzkoušel distanci 5150, jaké měl ze závodu pocity? „Závod jsem si užil na maximum, měl jsem ho v podstatě doma. Závod byl perfektně organizovaný se skvělou diváckou kulisou. Tratě maximálně zabezpečené a atraktivní. Speciální bylo to, že se jednalo o první závod pod hlavičkou společnosti IRONMAN, a tak jsem nemohl na startu chybět.“
Olympijská distance 5150 se skládá z 1,5 km plavání, 40 km kola a 10 km běhu a pro začátečníky se tedy jeví jako vhodná alternativa, jak si vyzkoušet triatlon a zažít výbornou atmosféru v Hradci Králové. „Určitě je lepší pro začátečníky si zkusit distanci 5150 než plnou půlku. Příprava na ni není tak časově náročná a zvládne ji každý průměrně sportující jedinec. Myslím si, že se stačí na ni připravit od jarního období, kdy začne být venku hezky. Samozřejmě se, ale příprava odvíjí od toho, co od závodu daný sportovec čeká. Jestli chce jen závod absolvovat a dokončit, nebo chce plnohodnotně závodit a být ve výsledkové listině co nejvýše,“ myslí si Bednář.
Rodák z Jihlavy už zvažoval, že svou bohatou kariéru zakončí v roce 2024, který byl třicátým rokem aktivní kariéry. Proč se nakonec rozhodl pokračovat? „Konec loňské sezony se mi moc nepovedl a zrušeným triatlonem v Barceloně, který byl změněn na duatlon jsem opravdu končit nechtěl! Vše jsem promyslel a zjistil jsem, že mě trénování a závodění pořád baví, že mám v podstatě jedny z nejlepších podmínek na trénování, co jsem kdy měl a zdraví a materiál mi ještě slouží, tak by byla škoda toho všeho nechat, a tak zase pokračuji dál. V podstatě všechny závody v mém kalendáři jsou krásné a s perfektní organizací na které se velmi těším. TOP závody jsou nejspíš OcenLava Montenegro Kotor, IRONMAN 5150 Hradec Králové a IRONMAN 5150 Cervia.“